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in der Mitte des Lebens
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Mit 13 Selbstcoaching-Tools und Psycho-Gyms in die eigene Macht
und zu neuen Visionen

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Persönlichkeitsentwicklung in der Mitte des Lebens und
Change-Coaching für Frauen in der Lebensmitte,
um Veränderungen nachhaltig zu gestalten und
selbstbewusst neue Wege zu gehen.

In nur 4 Stunden entdecken Sie Ihre Stärken und Bedürfnisse und gewinnen Klarheit über Ihre Persönlichkeit - Wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung für privaten und beruflichen Wachstum

Erreichen Sie Ihre beruflichen und privaten Ziele, Wünsche und Vorhaben und
leben Ihr einzigartiges Leben, indem Sie das tun, was für Sie wichtig ist und was Sie lieben. Genießen Sie das wunderbare Gefühl, ganz Sie selbst zu sein - alles ist möglich!

Geht es Ihnen auch so, dass Sie nicht mehr genau wissen, wer Sie sind und was Ihnen wirklich guttut?

Fragen Sie sich: „Wer bin ich?“, jenseits Ihrer Rolle als Mutter, Partnerin oder Berufstätige.

Fühlen Sie sich orientierungslos und haben den Kontakt zu sich selbst verloren?

Fragen Sie sich, wie Sie Ihre Identität neu definieren können, nachdem sich Ihr Leben durch berufliche Veränderungen, die Selbstständigkeit Ihrer Kinder, eine Scheidung oder die Pflege von Angehörigen stark verändert hat?

Gehören Sie zu den Menschen, die von außen betrachtet alles erreicht haben, aber dennoch mit ihrer aktuellen beruflichen und privaten Situation unzufrieden sind.

Fühlt sich Ihr Leben durch die Veränderungen im privaten Umfeld und im beruflichen Kontext nicht mehr stimmig an?

Suchen Sie nach Wegen, um sich selbst anzunehmen, innere Stärke zu entwickeln und ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen?

Möchten Sie wieder mehr Erfüllung und Sinnhaftigkeit in Ihrem Leben spüren?

Wünschen Sie sich mehr Autonomie und Unabhängigkeit – sei es finanziell oder bei wichtigen Entscheidungen in Ihrem Leben?

Fühlen Sie sich unter Druck gesetzt, beruflich voranzukommen, während Sie gleichzeitig mehrere Verantwortungen jonglieren – sei es die Pflege von Angehörigen oder die Herausforderungen in Ihrer eigenen Familie?

Möchten Sie wieder mehr Zeit für sich selbst, nachdem Sie so viele Jahre damit verbracht haben, Ihre Familie zu managen und für andere da zu sein?

Möchten Sie weg vom bloßen „Funktionieren“ und der Erfüllung äußerer Erwartungen hin zu einem Leben, das sich nach Ihren eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen richtet?

Geht es Ihnen so, dass Selbstzweifel und Ängste Ihren Alltag dominieren und Sie das Gefühl haben, keine Träume oder Ziele mehr zu haben?

Möchten Sie Ihre berufliche und private Zukunft aktiv und selbstbestimmt gestalten, um wieder tiefe Lebensfreude zu finden?

Haben Sie das Gefühl, dass es endlich an der Zeit ist, das zu tun, was Sie in früheren Jahren aufgrund Ihrer Karriere- oder Familienverpflichtungen zurückgestellt haben?

Möchten Sie Ihre Leidenschaften und Interessen, die Sie jahrelang verdrängt haben, wiederentdecken?

Möchten Sie Ihre Prioritäten neu setzen und Ihren Lebensweg neu gestalten – sei es durch eine neue Karriere, das Verfolgen neuer Hobbys, ehrenamtliches Engagement oder Ihre persönliche Weiterentwicklung?

Mut entsteht durch Klarheit über sich selbst.

Wer bin ich? Was tut mir wirklich gut?

Die PSI-Kompetenzanalyse hilft Ihnen dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen und effektiv zu nutzen, um die Herausforderungen in der Mitte des Lebens erfolgreich zu meistern und Veränderungsprozesse nachhaltig zu gestalten. Ein besseres Verständnis Ihrer Persönlichkeit und die Entwicklung effektiver Strategien verbessern Ihre Lebensqualität, Ihren Lebensstil und Ihren Umgang mit Stress.

So verschwenden Sie keine wertvolle Lebens- und Arbeitszeit mehr durch unnötiges und zielloses Suchen oder dem Verharren in unbefriedigenden beruflichen oder privaten Situationen.

Sie erkennen Ihre Einzigartigkeit: Ihre persönlichen Stärken, Gaben und Talente. Sie sehen klar, welche Ihrer Bedürfnisse mehr Beachtung verdienen und welche hinderlichen Glaubenssätze Sie loslassen sollten. Sie können bestehende, nicht mehr stimmige Situationen hinterfragen und Unzufriedenheit klären. Neue Perspektiven und mögliche Alternativen zu Ihrer jetzigen Lebens- und Berufssituation werden sichtbar. Hinderliche Verhaltensweisen, die Sie davon abhalten, Ihre langersehnten beruflichen oder persönlichen Ziele zu erreichen, werden Ihnen deutlich bewusst.

Durch diese Klarheit über Ihre Einzigartigkeit entsteht ein neuer Blick auf die vielen Facetten Ihrer Persönlichkeit und Lebenssituation. Sie treffen Sie souveräne Entscheidungen, die nicht fremdbestimmt sind, sondern im Einklang mit all Ihren bewussten und unbewussten Bedürfnissen. Dies kann ein weiterer Karriereschritt, ein Wechsel zu einem anderen Unternehmen, ein mutiger Schritt in die Selbstständigkeit oder eine bessere Work-Life-Balance sein, um private und berufliche Anforderungen zu vereinbaren und dennoch Zeit für sich selbst zu haben.

Sie riskieren keine finanziellen Einbußen durch unüberlegte Handlungen, wie z.B. einen zu schnellen Wechsel in die Selbstständigkeit.

Sie wirken authentisch und bringen Ihre wahre Größe im Leben zur Entfaltung. Sie fühlen sich wieder wohl und genießen Anerkennung und Wertschätzung. Sie gewinnen wieder Zugang zu Ihren eigenen Kräften und Ihrer inneren Stärke. Sie erkennen und achten Ihre persönlichen Grenzen. Das stärkt Ihre psychische und physische Gesundheit und schützt Sie vor einem Burnout.

Mit der gewonnenen Klarheit können Sie fundierte Entscheidungen über Ihre Karriere oder Lebensplanung treffen und finanzielle Risiken durch unüberlegte Handlungen vermeiden. Sie bauen auf Ihren bestehenden Kompetenzen und Erfahrungen auf und genießen Ihre Unabhängigkeit und Autonomie.

Sie entwickeln eine innere Stärke, durch die alte, nicht zielführende Handlungen oder Gewohnheiten mit Leichtigkeit verändert werden. Sie formulieren selbstbewusst und selbstbestimmt neue berufliche und private Ziele für die kommenden Jahre bis in den Ruhestand und darüber hinaus.

Eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung bringt Sie sicher zu Ihrem Ziel. Sie gewinnen Handlungssicherheit, um auch bei Belastung und Druck von außen souverän zu reagieren. Sie bewältigen Herausforderungen, lassen Altes hinter sich und gehen Ihre neuen Wege mit Mut, Lebensfreude und Zuversicht.

So leben Sie Ihr einzigartiges Leben, indem Sie das tun, was Sie lieben, und genießen das wunderbare Gefühl, ganz Sie selbst zu sein. Sie fühlen sich rundum wohl und führen ein sinnhaftes und erfülltes Leben. So werden Sie wieder zur Gestalterin Ihres Lebens und erfahren die Wertschätzung, die Sie verdienen.

Meine Angebote

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Motivations- und Hirnforschung als Basis von Diagnostik und Coaching

Ihre persönliche PSI-Kompetenz-Analyse

Blühen Sie auf und entdecken Sie Ihr Potenzial und Ihre innere Stärke!

In weniger als 4 Stunden gewinnen Sie Klarheit über Ihre Identität. Sie erkennen Ihre Einzigartigkeit und Ihre persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten.
Ihre Ressourcen, Kraft- und Stressquellen werden sichtbar.
Durch diese Klarheit entsteht ein neuer Blick auf die vielen Facetten Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Lebenssituation.
Sie können dadurch souveräne und selbstbestimmte Entscheidungen treffen, die Sie zu einem erfüllten und authentischen Leben führen.

Gruppen-Online-Seminar für Ihre Weiterentwicklung und Umsetzung Ihrer Wünsche

Blühen Sie auf und leben Sie Ihr selbstbestimmtes und erfülltes Leben!

In der Gruppe entwickeln Sie Ihre einzigartige, klare Vision.
Sie profitieren von den Erfahrungen und Perspektiven der Gruppe. Sie können sich austauschen und voneinander lernen.
Sie gestalten Ihren konkreten Handlungsplan, der Sie motiviert und Ihnen hilft, Ihre Ziele nachhaltig und langfristig zu erreichen.
Sie lernen Strategien im Umgang mit Ängsten, Widerständen und Rückschlägen.
So leben Sie Ihr einzigartiges Leben, indem Sie das tun, was Sie lieben, und genießen das wunderbare Gefühl, ganz Sie selbst zu sein.
Leben Sie Ihr Leben, das zu Ihnen passt und erreichen Sie Ihre beruflichen und privaten Ziele!

1:1 Online-Coaching: Raum für detaillierte Reflexion und individuelle Entwicklung

Blühen Sie auf und gestalten Sie Ihr Königsreich nach Ihren Wünschen!

Sie suchen für Ihr tiefgehendes, persönliches Anliegen ein systemisches, lösungsfokussiertes, ressourcen- und ergebnisorientiertes Coaching.
Sie wünschen eine intensive und vertrauliche Zusammenarbeit in einem geschützten Raum, um tief in persönliche und sensible Themen einzutauchen.
Sie möchten Ihr individuelles Tempo vorgeben, wodurch Fortschritte in kürzerer Zeit möglich sind.
Durch meine partnerschaftliche Begleitung auf Augenhöhe können Sie sicher und selbstbewusst neue, ungewohnte Schritte gehen, Herausforderungen meistern und Ihre persönlichen und beruflichen Ziele nachhaltig erreichen.
Bei mir sind Ihre sensiblen, persönlichen Daten sicher. Ich biete Ihnen größtmögliche Sicherheit – der Zugriff durch Dritte ist ausgeschlossen.

Über mich

Ihre Mutmacherin: Mut zur Veränderung – Den eigenen Weg entdecken und leben

In meiner Arbeit als Coach begegne ich Frauen, die sich mitten in einem Umbruch befinden. Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen in ihrem Leben – sei es beruflich, persönlich oder in ihrer Rolle als Mutter, Führungskraft oder Partnerin. Oft verspüren sie den Wunsch nach Veränderung, aber zugleich auch die Angst vor dem Unbekannten. Diese innere Spannung kenne ich nur zu gut: das Wechselspiel zwischen Neugierde und Angst, zwischen dem Mut, etwas Neues zu wagen, und der Sorge, Gewohntes loszulassen.

Meine Mission als Coach ist es, Frauen genau an diesem Punkt zu begleiten, ihre Persönlichkeit zu entdecken, anzuerkennen und weiterzuentwickeln. Ich ermutige sie, sich ihrer Stärken bewusst zu werden und diese zu entfalten. Es geht um Klarheit – darum, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und den Mut zu haben, diese auch nach außen zu vertreten. Es geht außerdem darum, Ziele zu definieren und sich selbst die Erlaubnis zu geben, diese Ziele zu verfolgen. Veränderung bedeutet immer auch, sich selbst treu zu bleiben – auch wenn das manchmal unbequem ist.

Ich ermutige dazu, mutig neue Wege zu gehen und

die eigene Zukunft selbstbestimmt zu gestalten.

Diese Mission ist tief in meiner eigenen Lebensgeschichte verwurzelt. Als Älteste von neun Kindern habe ich sehr früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen – nicht nur für mich selbst, sondern auch für andere. Meine Eltern waren oft mit ihren eigenen Anliegen und Sorgen beschäftigt, sodass ich mich schon als Kind in der Rolle derjenigen wiederfand, die für andere da ist. Dabei habe ich gelernt, mich anzupassen, unauffällig zu sein, brav und nett zu bleiben. Ich wollte nicht noch mehr Belastung verursachen.

Doch der Preis dieser Anpassung war hoch: Ich verlor den Zugang zu mir selbst. Als junge Erwachsene und später als Ehefrau und Mutter von drei Kindern war ich eine Meisterin darin, die Bedürfnisse anderer zu spüren und mich für sie einzusetzen. Beruflich war ich erfolgreich, sowohl als Unternehmensberaterin als auch als Führungskraft. Für meine Geschwister, meine Kinder, meinen Mann und meine Mitarbeiter war ich immer da, habe ihnen den Rücken gestärkt und für ihre Anliegen gekämpft. Doch wenn es um mich ging, blieb ich oft ratlos zurück.

Dieser Zustand des Fremdseins von mir selbst hielt lange an, bis ich im Jahr 2012 auf Sabine Asgodom traf. Ich erinnere mich noch genau an diesen Moment: Da stand sie, ohne Idealmaße, aber voller Selbstbewusstsein, Humor und Authentizität. Sie war frech, empathisch, und vor allem war sie ganz bei sich selbst. Diese Begegnung berührte mich zutiefst, denn ich erkannte: So möchte ich auch sein. Das war der Wendepunkt in meinem Leben.

Ich entschied mich, eine Coachingausbildung bei Sabine Asgodom zu machen. Ich löste meine Lebensversicherung auf – das war der Beginn meiner Reise zu mir selbst. Es folgten weitere Ausbildungen, Workshops und Seminare und Jahre der Persönlichkeitsentwicklung an vielen Orten. Ich lernte zahlreiche Modelle kennen und festigte meine Coachingkompetenzen in einer hypnosystemischen, ressourcen- und lösungsorientierten Coaching-Ausbildung.

Schritt für Schritt lernte ich, mich wieder zu spüren, meine eigene Stimme zu hören und ihr zu folgen. Meine eigene Erfahrung hat mir gezeigt: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt darin, auf sich selbst zu vertrauen. Wer auf sich selbst vertraut, hat immer einen verlässlichen und weisen Berater an seiner Seite.

Heute gebe ich dieses Wissen in meiner Arbeit als Coach weiter. Ich begleite Frauen, die – genau wie ich damals – den Mut suchen, eine Veränderung in ihrem Leben herbeizuführen. Es geht nicht nur um berufliche oder persönliche Ziele, sondern darum, sich selbst die Erlaubnis zu geben, diese Ziele auch zu verfolgen. Es ist oft ein Prozess, der Zeit braucht, denn alte Muster und Gewohnheiten sind tief verankert. Doch wenn wir den Mut finden, uns unseren inneren Konflikten zu stellen und unser wahres Selbst anzuerkennen, eröffnet sich ein Weg zu mehr Erfüllung und Freiheit. Durch meine Begleitung dauert der Prozess keine Jahre, und du musst auch keine Lebensversicherung kündigen, so wie ich es getan habe.

Ich glaube fest daran, dass jede Frau die Kraft in sich trägt, ihre Ziele zu erreichen – wenn sie bereit ist, sich auf diese Reise zu begeben. Es ist eine Reise, die Mut erfordert, aber auch große Belohnungen mit sich bringt: das Gefühl, wirklich bei sich selbst angekommen zu sein.

Denn wer sein Herz kennt, den kennt das Glück (arabisches Sprichwort).

Worauf wartest du? Dein eigener Weg beginnt in dem Moment, in dem du den Mut findest, ihm zu folgen.

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19:00 – 20:00 Uhr 100 % LIVE

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Möchten auch Sie wissen, wie Sie in 4 Stunden Klarheit

über Ihre Persönlichkeit gewinnen?

Möchten Sie tun, was Sie wirklich wollen und

was Ihnen wirklich gut tut und Sie erfüllt?

Persönlichkeitsentwicklung in der Mitte des Lebens und Change-Coaching für Frauen in der Lebensmitte, um Veränderungen nachhaltig zu gestalten und selbstbewusst neue Wege zu gehen.

Mut entsteht durch Klarheit über sich selbst. Wer bin ich? Was tut mir wirklich gut?